ハーブの「チンキ剤」を飲む際、一般的な1回の使用量はどれか。

2026年4月14日

成分が濃縮されているため、水や茶に少量混ぜて摂取する。

ネトル（西洋イラクサ）の刺毛に含まれる、皮膚を刺激する成分はどれか。

古代ローマの軍医で、植物の効能を戦場で活用したのは誰か。