ラジオ体操第1の「体を前におりまげる運動」で、指先はどこに触れるか。

2026年4月14日

弾みをつけて、できるだけ床やつま先に近づけるように深く曲げる。

1000万人ラジオ体操祭が初めて開催された場所は。

正しい「基本の姿勢」において、足の角度は何度が理想か。