HOMELv007 ラジオ体操第2の「腕を交差させ振る運動」の終盤、腕はどう止めるか。 2026年4月14日 最後は腕を斜め上に勢いよく突き出して、動きを止める。 全国ラジオ体操連盟の事務局はどこに置かれているか。 ラジオ体操第1の「腕を上下に伸ばす運動」のテンポはどうあるべきか。