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アスリートフードマイスター 3級
「アスリートフードマイスター 3級」の記事一覧
β-ヒドロキシ酪酸
2026年3月27日
β-グルカン
2026年3月27日
kJ
2026年3月27日
RAS系
2026年3月27日
PYY
2026年3月27日
O-157
2026年3月27日
ATP合成酵素
2026年3月27日
3級の範囲
2026年3月27日
脱水状態を確認するための簡易的な方法として、爪を押して赤みが戻る時間を測る手法を何と呼ぶか。
爪を白くなるまで押し、2秒以内に赤みが戻らない場合は脱水の疑いがある。
2026年3月27日
試合当日の「昼食」で、避けるべき調理法はどれか。
揚げ物は脂質が多く消化に時間がかかるため、試合当日の食事には適さない。
2026年3月27日
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