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スポーツ医学検定 2級 (指導者)

「スポーツ医学検定 2級 (指導者)」の記事一覧

膝の前十字靭帯損傷を診断するための徒手検査法はどれか。

ラックマンテストは前十字靭帯の動揺性を確認する検査である。

2026年4月1日

肉離れの応急処置でストレッチを避けるべき主な理由はどれか。

損傷直後の牽引ストレスは出血や損傷部位の拡大を招く恐れがある。

2026年4月1日

心拍出量を決定する2つの要素は、心拍数ともう一つはどれか。

心拍出量は1回拍出量と心拍数の積で算出される。

2026年4月1日

目標設定において「SMART」の「M」が意味するものはどれか。

MはMeasurableの略で、効果を判定するために測定可能であるべきとされる。

2026年4月1日

物体の重心を通る鉛直線を何と呼ぶか。

重心から鉛直下方に引いた線を重心線と呼ぶ。

2026年4月1日

ストレッチングのうち、反動をつけずに関節を伸ばす方法はどれか。

スタティックストレッチングは静止した状態で筋肉を伸ばす。

2026年4月1日

上腕二頭筋の主な作用はどれか。

上腕二頭筋は肘を曲げる動作の主動作筋である。

2026年4月1日

成長期に膝のお皿の下の部分が突出して痛むスポーツ障害はどれか。

オスグッド・シュラッター病は成長期の膝の代表的な障害である。

2026年4月1日

世界アンチ・ドーピング機構の略称はどれか。

WADAはWorld Anti-Doping Agencyの略称である。

2026年4月1日

筋肉の修復や合成に最も重要な栄養素はどれか。

タンパク質を構成するアミノ酸が筋肉の材料となる。

2026年4月1日