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フットケア衛生管理士認定試験

「フットケア衛生管理士認定試験」の記事一覧

足のむくみを予防するための適切な習慣はどれか。

ふくらはぎの筋肉を動かすことで血液のポンプ機能を高めむくみを防げる。

2026年4月9日

ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の標準的な周期は何日か。

健康な肌のターンオーバーは基底層から剥がれ落ちるまで約28日とされる。

2026年4月9日

外反母趾の定義として親指がどの方向に曲がる状態を指すか。

外反母趾は足の親指が小指側（外側）に曲がってしまう変形である。

2026年4月9日

タコ（胼胝）とウオノメ（鶏眼）の主な違いはどれか。

ウオノメは皮膚の奥に向かって角質の芯ができるのが特徴である。

2026年4月9日

手指消毒に適したアルコール濃度はどれか。

70%から80%程度の濃度が最も殺菌効果が高いとされる。

2026年4月9日

足の指の骨である趾骨の数は第2指から第5指まで各いくつあるか。

親指は2節だが、他の4本の指は基節骨、中節骨、末節骨の3節からなる。

2026年4月9日

白癬菌が感染しやすい環境条件はどれか。

カビの一種である白癬菌は湿り気があり暖かい場所を好んで増殖する。

2026年4月9日

ゾンデの主な使用目的はどれか。

ゾンデは爪の溝に溜まったゴミを取り除いたり状態を確認したりするのに用いる。

2026年4月9日

爪の伸びる速度について成人の手の爪は1ヶ月に約何mmか。

手の爪は1ヶ月に約3mm、足の爪はその半分程度の速度で伸びる。

2026年4月9日

角質ケアにおいて削りすぎた場合に起こる反応はどれか。

皮膚を削りすぎると身体が刺激から守ろうとして余計に角質を厚くする。

2026年4月9日