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介護予防運動指導員認定試験

「介護予防運動指導員認定試験」の記事一覧

老化のメカニズムの一つ「糖化」の説明として正しいものはどれか。

体内の余分な糖がタンパク質と結びつき老化物質AGEsを生成します。

2026年4月17日

インスリン注射をしている利用者が運動を行う最適な時間はいつか。

血糖値が最も高くなるタイミングに合わせることで低血糖を防ぎます。

2026年4月17日

ソーシャル・キャピタルの醸成が介護予防に役立つ理由はどれか。

人との繋がりが強い地域では高齢者の活動量が高く維持されます。

2026年4月17日

「適応障害」と「うつ病」の違いに関する説明で正しいものはどれか。

適応障害は特定のストレス源が明確であり、離れると改善しやすいです。

2026年4月17日

転倒リスクを高める薬剤（ふらつきの原因）として注意が必要なのはどれか。

睡眠薬や抗不安薬は筋弛緩作用やふらつきを誘発することがあります。

2026年4月17日

便秘改善のための生活習慣として適切なものはどれか。

排便の習慣化（排便リズムの形成）は便秘解消に有効です。

2026年4月17日

コグニサイズの提唱機関はどこか。

国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題の複合運動です。

2026年4月17日

嚥下障害のスクリーニング検査「MWST」で用いる水は何mlか。

3mlの水を口に含み嚥下反射の状態を確認する検査です。

2026年4月17日

MNA-SF（簡易栄養状態評価表）の項目に含まれないものはどれか。

MNA-SFは食事、体重、移動能力、精神的ストレス等で評価します。

2026年4月17日

PNFストレッチングの原理として利用されるのはどれか。

筋肉を一度収縮させた後の弛緩を利用して柔軟性を高めます。

2026年4月17日