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介護予防運動指導員認定試験

「介護予防運動指導員認定試験」の記事一覧

高齢者の体温変化に関する記述で正しいものはどれか。

高齢者は基礎代謝の低下等により、若年者より基礎体温が低い傾向にあります。

2026年4月17日

健康日本21（第三次）において推進されている項目はどれか。

国民の健康増進のため身体活動の増加と社会との繋がりが重視されています。

2026年4月17日

脊柱管狭窄症の人が運動中に避けるべき姿勢はどれか。

腰を反らせると脊柱管がさらに狭まり、神経圧迫を強めてしまいます。

2026年4月17日

うつ病の治療における「認知行動療法」の目的はどれか。

物事の捉え方を柔軟にすることで、ストレスを軽減させる心理療法です。

2026年4月17日

バランス評価指標の「BBS（バーグ・バランス・スケール）」の項目数はいくつか。

起立、移乗、片脚立ちなど14の動作項目を0から4点で採点します。

2026年4月17日

骨盤底筋の収縮を確認する方法として適切なものはどれか。

肛門や膣、尿道をキュッと締めて上に引き上げる感覚を指導します。

2026年4月17日

認知症ケアの「パーソン・センタード・ケア」の考え方はどれか。

認知症を持つ人を一人の「人」として捉え、視点を尊重するケアです。

2026年4月17日

食物誘発性熱産生（DIT）が最も高い栄養素はどれか。

タンパク質を摂取した際が最も食事によるエネルギー消費が大きいです。

2026年4月17日

パワー（瞬発力）の算出式として正しいものはどれか。

介護予防では「力」だけでなく動く「速度」の維持も重要です。

2026年4月17日

不顕性誤嚥（いつのまにか誤嚥）の主な原因はどれか。

本人も気づかないうちに少量の唾液等が気管に入ることで起こります。

2026年4月17日