HOME
健康運動指導士認定試験

「健康運動指導士認定試験」の記事一覧

2026年4月19日

2026年4月19日

2026年4月19日

3分間昇降運動

2026年4月19日

1日総エネルギー消費量

2026年4月19日

慢性腎臓病（CKD）が進行した際、高カリウム血症を防ぐために控えるべき食品の代表例はどれか。

腎機能が低下するとカリウムの排泄が滞るため、カリウムを多く含む生鮮食品の制限が必要となる。

2026年4月19日

プロチャスカの変化のステージモデルにおいて、現状維持のメリットと変化のメリットを比較検討するプロセスはどれか。

変化のコストとベネフィットを天秤にかけることで、ステージの移行が促進される。

2026年4月19日

寒冷環境での運動中に深部体温が32℃以下まで低下し、意識が混濁、震え（シバリング）が消失した状態の緊急度はどれか。

シバリングが止まるのは体温調節機能が破綻した危険なサインであり、命に関わる重症である。

2026年4月19日

以前に学習したスポーツの動作が、新しいスポーツの習得を妨げてしまう現象を何というか。

例えばテニスとバドミントンの手首の使い方の違いが混乱を招くようなケースを指す。

2026年4月19日

握力計を用いた測定において、握り幅の設定が結果に与える影響として正しいものはどれか。

筋肉が最も力を発揮しやすい長さ（至適長）に合わせてグリップを調整する必要がある。

2026年4月19日