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Lv001

「Lv001」の記事一覧

ラジオ体操を指導する際の服装として最も適切なものはどれか。

手足を大きく動かすため、伸縮性があり安全なスポーツウェアが適している。

2026年4月14日

ラジオ体操第1の「伸びの運動」の呼吸法として正しいものはどれか。

胸を広げ腕を上げる動作に合わせて、自然に息を吸い込むのが正しい。

2026年4月14日

2級指導員が主に活動を期待される場所はどこか。

2級指導員は地域や職場、学校などのグループで中心的な役割を担う。

2026年4月14日

ラジオ体操を実施する際、隣の人との間隔は最低どの程度必要か。

腕を振っても当たらないよう、前後左右に2m程度の距離を保つのが理想である。

2026年4月14日

ラジオ体操第1は全部で何種類の運動で構成されているか。

第1は「伸びの運動」から「深呼吸」まで全部で13種類の運動がある。

2026年4月14日

ラジオ体操が日本で初めて放送されたのは西暦何年か。

1928年（昭和3年）に、御大典記念事業として放送が開始された。

2026年4月14日

ラジオ体操の号令の掛け方で、最初の「1、2、3、4」の役割は何か。

最初の4カウントは、参加者に運動の開始とリズムを伝える役割がある。

2026年4月14日

ラジオ体操の基本姿勢において、かかとはどのような状態にするか。

基本姿勢では、かかとをつけ、つま先を約60度の角度に開く。

2026年4月14日

ラジオ体操第1の本来の目的として最も適切なものはどれか。

第1はいつでもどこでも誰でもできる、柔軟性を高め体調を整える運動である。

2026年4月14日

ラジオ体操指導員の資格認定を行っている主体の組織はどこか。

指導員の資格認定および普及推進は全国ラジオ体操連盟が担っている。

2026年4月14日