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Lv007

「Lv007」の記事一覧

運動の強度を表す単位「METs（メッツ）」において、安静時は何メッツとされるか。

METsは安静時を1とし、その何倍のエネルギーを消費するかを示す単位である。

2026年4月2日

アルコールを分解する主な臓器はどこか。

摂取されたアルコールの大部分は肝臓でアセトアルデヒドから酢酸へと分解される。

2026年4月2日

乳製品に多く含まれる、カルシウムと相性の良い糖質はどれか。

乳糖（ラクトース）はカルシウムの吸収を促進する働きがある。

2026年4月2日

寒い時期に体が震える現象は、何のために起こるか。

体温が下がると、筋肉を細かく震わせてエネルギーを消費し、熱を発生させる。

2026年4月2日

食品のパッケージに「糖類ゼロ」と表記されている場合のルールはどれか。

糖類ゼロ表記は、100g（飲料は100ml）あたり0.5g未満の場合に許容される。

2026年4月2日

骨や歯の形成以外に、筋肉の収縮にも深く関わるミネラルはどれか。

カルシウムは血液中にも存在し、筋肉の収縮や神経伝達に不可欠な役割を果たす。

2026年4月2日

加齢とともに基礎代謝が下がる最大の原因はどれか。

加齢に伴う活動量の低下や筋肉量の減少が、基礎代謝低下の主な要因である。

2026年4月2日

「人工甘味料」に関する説明として正しいものはどれか。

人工甘味料は少量で強い甘みを持ち、血糖値を上げにくいという特徴がある。

2026年4月2日

水溶性ビタミンのうち、加熱による損失が非常に大きいものはどれか。

ビタミンCは熱に弱く、水に溶け出しやすいため調理法に注意が必要である。

2026年4月2日

体内の水分が不足した際に起こる反応として正しいものはどれか。

水分不足は血液の粘度を高め、循環を悪くし代謝の低下を招く。

2026年4月2日