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Lv010

「Lv010」の記事一覧

シックハウス症候群の原因となる代表的な化学物質はどれか。

建材や接着剤に含まれるホルムアルデヒド等の揮発性有機化合物が室内汚染の原因となる。

2026年4月19日

フレイルの評価項目に含まれないものはどれか。

フレイルは身体的、精神的、社会的な虚弱状態を指すが、高血圧自体は評価基準に含まれない。

2026年4月19日

非アルコール性脂肪肝（NAFLD）の主な原因はどれか。

飲酒習慣がなくても、食事からの過剰なエネルギー摂取が肝臓への脂肪蓄積を招く。

2026年4月19日

タイプA行動パターンの特徴として、リスクが高まるとされる疾患はどれか。

せっかちで攻撃的なタイプAの人は、慢性的な交感神経の緊張により虚血性心疾患のリスクが高い。

2026年4月19日

日本人の食事摂取基準において、食塩摂取量の目標値（男性）は1日何g未満か。

2020年版以降の基準では、成人男性7.5g未満、成人女性6.5g未満が目標とされている。

2026年4月19日

最大酸素摂取量（VO2max）は何の指標として用いられるか。

最大酸素摂取量は酸素を取り込む能力を示し、心肺機能や持久力の重要な指標となる。

2026年4月19日

爪揉み療法などの刺激が自律神経に与えるとされる影響はどれか。

指先の適度な刺激は血流を改善し、副交感神経の働きを助けてリラックスを促すといわれる。

2026年4月19日

睡眠不足が続くとリスクが高まる、インスリンの効きが悪くなる状態を何というか。

睡眠不足は炎症性サイトカインを増やし、細胞がインスリンに反応しにくい状態を誘発する。

2026年4月19日

アルコールが睡眠に与える影響として正しいものはどれか。

アルコールは入眠を早めるが、分解時の代謝物により夜間の睡眠を浅くし、中途覚醒を招く。

2026年4月19日

中心体温のリズムにおいて、最高体温を示す一般的な時間帯はいつか。

深部体温は午後から夕方にかけて上昇し、午後7時から9時頃に最高値に達する。

2026年4月19日