HOME
Lv014

「Lv014」の記事一覧

呼吸交換比（RER）が0.70に近い場合、主なエネルギー源は何と推測されるか。

RERは消費された酸素に対する排出された二酸化炭素の比であり、脂質の酸化では約0.7、炭水化物の酸化では1…

2026年3月5日

筋全体を覆う結合組織の膜を何と呼ぶか。

骨格筋の構造において、筋全体を包んでいるのは筋上膜、筋束を包むのは筋周膜、個々の筋繊維を包むのは筋…

2026年3月5日

トルク（力のモーメント）を算出する式はどれか。

トルクは、物体を回転させる能力を表し、加える力と回転軸から力の作用線までの垂直距離（モーメントアー…

2026年3月5日

トレーニング直後の抗酸化物質（ビタミンCやE）の大量摂取が、一部で推奨されない理由は何か。

運動によって生じる適度な酸化ストレスは身体適応のシグナルとなるため、過剰な抗酸化物質摂取はその適応…

2026年3月5日

「個人の最適機能ゾーン（IZOF）」理論の主張はどれか。

IZOF理論は、アスリートごとに最高のパフォーマンスを発揮できる固有の覚醒（不安）レベルの帯域（ゾーン…

2026年3月5日

トレーニング中断（ディトレーニング）により、初期に最大酸素摂取量が低下する主な要因はどれか。

トレーニング中止後数週間以内のVO2max低下は、主に血液量（血漿量）の減少に伴う静脈還流量および一回拍…

2026年3月5日

関節位置覚や振動を感知する受容器で、深部感覚に関与するものはどれか。

パチニ小体は皮下組織や関節包などに存在し、高頻度の振動や急激な圧変化、関節の加速運動などを感知する。

2026年3月5日

「クローズド・キネティック・チェーン（CKC）」運動の特徴はどれか。

CKC（閉鎖性運動連鎖）は、スクワットやプッシュアップのように手足が地面等に固定され、複数の関節が連動…

2026年3月5日

必須アミノ酸の中でも、mTOR経路を活性化させ筋タンパク質合成のトリガーとして特に重要視されるものはどれか。

分岐鎖アミノ酸（BCAA）の一つであるロイシンは、筋タンパク質合成の開始シグナルとして働くmTOR経路を直…

2026年3月5日

骨格筋内で酸素を貯蔵・運搬し、赤色の色素を持つタンパク質は何か。

ミオグロビンは筋繊維内に存在する酸素結合タンパク質で、血液中のヘモグロビンから酸素を受け取り、ミト…

2026年3月5日