HOMELv008 必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸、EPA、DHA）の主な生理作用はどれか。 2026年3月5日 オメガ3脂肪酸は抗炎症作用を持ち、心血管疾患リスクの低減や血流改善、脳機能維持に寄与する。 流体抵抗における「形状抵抗（圧力抵抗）」を減らすための工夫はどれか。 骨盤の前傾を引き起こす主な要因となる「短縮しやすい筋」はどれか。
