立位、座位、仰臥位の中で、一般的に第3腰椎（L3）の椎間板内圧が最も高くなる姿勢はどれか（重りを持たない状態）。

Nachemsonの研究によれば、立位を100とした場合、座位（特に前傾した座位）は椎間板内圧がより高くなり、仰臥位が最も低い。