HOMELv005 投球動作などの「キネティックチェーン(運動連鎖)」において、エネルギー伝達の順序として一般的に正しいのはどれか。 2026年3月13日 効率的な投動作では、下肢や体幹の大きな筋肉で生み出したエネルギーを、順次末端の小さな筋肉へと伝達・増幅させる(近位から遠位へ)。 股関節の外転作用を持つ主な筋肉であり、片脚立ちの際に骨盤を安定させる役割を持つのはどれか。 ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン(FMS)において、評価項目に含まれない動作はどれか。