HOMELv006 重心位置が低いことによる力学的メリットとして、最も適切なものはどれか。 2026年3月13日 支持基底面に対して重心位置が低いほど、外部からの力に対する抵抗力が増し、安定性は高まる。 トレーニング直後の「ゴールデンタイム」における栄養摂取で、筋グリコーゲンの回復を早めるためにタンパク質と併せて摂取すべき栄養素はどれか。 運動後の過剰酸素摂取量(EPOC)が生じる主な要因に含まれないものはどれか。