コンプレックストレーニングにおいて、高重量トレーニングの直後にプライオメトリクスを行うことでパフォーマンス向上を狙う生理学的現象はどれか。

PAP（Post-Activation Potentiation）は、事前の高強度収縮により神経筋の興奮性が一時的に高まり、続く爆発的運動の出力が向上する現象である。