HOMELv002 PAR-Q+(身体活動開始前の質問票)の使用目的として正しいものはどれか。 2026年3月17日 PAR-Q+は運動を開始する前に、医学的なリスクや医師の診断が必要かを判断するためのスクリーニングツールである。 肩関節のインナーマッスル(回旋筋腱板)に含まれない筋肉はどれか。 有酸素運動における「カルボーネン法」を用いた目標心拍数の計算式はどれか。