アジリティ（敏捷性）ドリルを初心者に指導する際、最初に重視すべき要素はどれか。

アジリティの基礎段階では、怪我を防ぎ効率的な動作を習得するため、低速度での正しいフォーム（減速、着地、姿勢）の確立を最優先する。