HOMELv020 骨形成を促すための「最小必須ひずみ(MES)」は、骨折強度の約何%の負荷に相当するか。 2026年3月17日 MES(Minimal Essential Strain)は骨折を引き起こす強度の約1/10程度の力学的負荷であり、これを超える刺激が骨形成を刺激する閾値となる。 トレーナーがクライアントに対して性的な発言や不必要な身体接触を行った場合、問われる可能性のある法的/倫理的問題はどれか。 脳震盪の評価にも用いられる、閉眼片足立ちなどでバランス能力を評価するテストはどれか。