片側の手足でトレーニングを行うと、トレーニングしていない側の筋力もわずかに向上する現象を何と呼ぶか。

パーソナルトレーナーが加入すべき保険で、指導中の過失によりクライアントに怪我をさせた場合の賠償責任をカバーするものはどれか。