有酸素運動を継続することで生じる循環器系の適応として、安静時心拍数はどう変化するか。

2026年3月17日

心臓の1回拍出量が増加するため、同じ血液量を送り出すのに必要な拍動数が減り、安静時心拍数は低下（徐脈化）する。

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