スタンディング・カーフレイズにおいて、膝を完全に伸ばして行うことで重点的に鍛えられる筋肉はどれか。

腓腹筋は膝関節をまたぐ多関節筋であるため、膝を伸展させた状態でストレッチされ、より強く作用する(膝を曲げるとヒラメ筋主導になる)。