HOMELv027 スクワットの動作において、股関節伸展の「共働筋（シナジスト）」として働く内転筋群の筋肉はどれか。 2026年3月17日 大内転筋（特に後部線維）は、股関節の伸展に関与し、スクワットやランジなどの動作でハムストリングスや大臀筋を補助する。 慢性閉塞性肺疾患（COPD）のクライアントに対し、呼吸困難を和らげるために推奨される呼吸法はどれか。 解糖系の律速酵素であり、解糖の速度を調節している主要な酵素はどれか。
