グリコーゲンを貯蔵する主な部位はどこか。

2026年3月27日

グリコーゲンは肝臓に約100g；骨格筋に約300から400g貯蔵される。

体内のタンパク質のターンオーバーを説明する正しい概念はどれか。

少年期（ジュニア層）のアスリートにおいて食事で最も優先すべき事項はどれか。