体内の水分分布において、最も多くの割合を占める場所はどこか。

2026年3月27日

体内の水分の約3分の2は細胞の中に存在する「細胞内液」である。

コラーゲンの生成を助け、毛細血管の健康を維持する水溶性ビタミンはどれか。

試合終了後、速やかにグリコーゲンを回復させるために摂取すべき糖質の量はどれか。