HOMELv002 1gあたり9kcalのエネルギーを生み出す栄養素はどれか。 2026年3月27日 脂質は1gあたり9kcalと、他の栄養素に比べて高いエネルギーを持つ。 運動中の発汗によって失われる主な電解質はどれか。 試合数日前から炭水化物を多めに摂取し、エネルギーを蓄える手法を何と呼ぶか。