就寝中に分泌が活発になり、筋肉の修復を促進するホルモンはどれか。

2026年3月27日

睡眠中に分泌される成長ホルモンは、組織の修復や筋肉の合成を助ける。

乳酸が蓄積した状態において、その再利用（糖新生）が行われる主な臓器はどれか。

水分補給における「自発的脱水」とはどのような状態か。