HOMELv005 グリコーゲンが肝臓で分解され、血糖として放出される際に働くホルモンはどれか。 2026年3月27日 血糖値が低下するとグルカゴンが分泌され、肝臓のグリコーゲンを分解して血糖値を上げる。 ジュニアアスリートの食事において、成人に比べて特に注意して摂取すべき栄養素はどれか。 「おにぎり」を補食にする際、具材として疲労回復効果が期待できるものはどれか。