HOMELv005 「おにぎり」を補食にする際、具材として疲労回復効果が期待できるものはどれか。 2026年3月27日 梅干しに含まれるクエン酸は糖質の代謝を助け、疲労回復を促進する。 グリコーゲンが肝臓で分解され、血糖として放出される際に働くホルモンはどれか。 熱中症予防の指標となる「WBGT」を算出するために必要な要素ではないものはどれか。