HOMELv008 運動後の「筋たんぱく質合成」を最大化するために、たんぱく質と同時に摂るべき量はどれか。 2026年3月27日 エネルギー不足状態ではたんぱく質がエネルギーとして消費されるため糖質が必要である。 酸素を使わずに糖質を分解してATPを産生する「解糖系」の過程で生成される物質はどれか。 真水のみを大量に摂取し、血中のナトリウム濃度が低下して起こる症状を何と呼ぶか。