HOMELv009 ビタミンB1の吸収率を高める「アリシン」を多く含む食品の組み合わせはどれか。 2026年3月27日 アリシンはビタミンB1と結合してアリチアミンとなり、吸収と持続性を高める。 真水のみを大量に摂取し、血中のナトリウム濃度が低下して起こる症状を何と呼ぶか。 瞬発系競技(短距離走など)において、瞬発的なパワーの源となる貯蔵物質はどれか。