HOMELv009 瞬発系競技(短距離走など)において、瞬発的なパワーの源となる貯蔵物質はどれか。 2026年3月27日 クレアチンリン酸はATP-CP系において極めて短時間の運動エネルギーを供給する。 ビタミンB1の吸収率を高める「アリシン」を多く含む食品の組み合わせはどれか。 最大酸素摂取量(VO2max)が示す身体能力の指標として最も適切なものはどれか。