HOMELv014 安静時のエネルギー消費の約何%を「基礎代謝」が占めているか。 2026年3月27日 1日の総エネルギー消費のうち、最も大きな割合を占めるのが基礎代謝である。 「ドーピング」のリスクを避けるため、サプリメントを選ぶ際に確認すべき認証マークはどれか。 糖質を摂取した際、血糖値を下げる唯一のホルモンはどれか。