HOMELv003 三重丸の2番目の円である「自分とは違うが許容できる」範囲は何というか。 2026年3月27日 この範囲を広げることが、不要な怒りを減らすための重要なトレーニングとなる。 怒りのホルモンとして知られるアドレナリンと関係が深い神経はどれか。 怒りの性質として、強いものから弱いものへ流れることを何というか。