高級なサウナ材として使われる「ケロ」とはどのような木材か。

2026年3月30日

フィンランド北部の極圏で長い年月をかけて立ち枯れた貴重な木材で、断熱性に優れる。

アウフグースにおいて、タオルを仰いで風を送る専門スタッフを何と呼ぶか。

サウナ、水風呂の後の「外気浴（休憩）」が最も重要とされる理由はどれか。