赤血球の形成を助け、胎児の正常な発育に寄与するビタミンはどれか。

2026年3月31日

葉酸は細胞分裂を助けるため、特に妊娠期の女性に重要な栄養素です。

目の網膜に存在し、光の刺激を和らげる働きがあるカロテノイドはどれか。

約300種類以上の酵素の活性化に関与し、骨の形成を助けるミネラルはどれか。