HOMELv015 シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）の痛みの場所はどこか。 2026年4月1日 ランニングやジャンプの繰り返しにより、すねの内側（下3分の1あたり）に痛みが出る。 コンディショニングにおける「アクティブレスト（積極的休養）」の方法はどれか。 「無酸素性作業閾値（AT）」は何を知る指標になるか。
