潜降時に耳抜きを補助するために有効な姿勢はどれか。

2026年4月1日

耳管の通りを良くし、圧変化を確認しやすい「足下（ヘッドアップ）」が推奨される。

リバースブロックが起きた際の適切な対処法はどれか。

サーフ（波打ち際）でのエントリーで最も注意すべきことはどれか。