運動中の胃の不快感を防ぐために避けるべき飲料の性質はどれか。

2026年4月1日

高浸透圧の飲料は胃に水分を停滞させやすく、胃もたれの原因になる。

ブドウ糖（グルコース）が細胞内に取り込まれる際に必要な輸送体はどれか。

「朝食抜き」がアスリートのパフォーマンスを下げる主な生理学的理由はどれか。