HOMELv013 鉄の吸収を助けるために「レバーの煮物」に添える副菜として最適なものはどれか。 2026年4月1日 ビタミンCを豊富に含む果物は、鉄の吸収を飛躍的に向上させる。 脂肪細胞から分泌され、食欲を抑制する働きを持つホルモンはどれか。 激しい運動中にたんぱく質がエネルギー源として使われる際、副産物として増える数値はどれか。