HOMELv008 運動中の水分補給において、胃排泄速度を考慮した推奨温度はどれか。 2026年4月1日 5から15℃の冷たい飲料は胃を通過しやすく、吸収効率が良いとされる。 膝の半月板損傷を確認するための徒手検査法はどれか。 タンパク質の代謝を助け、筋肉の合成に関与するビタミンはどれか。