HOMELv013 体幹の回転可動域を測定する際、主にどの脊椎の動きを評価するか。 2026年4月1日 腰椎は回旋がほとんどできない構造のため、回旋の主役は胸椎である。 持久系種目の選手において、1日あたり推奨される炭水化物の摂取量は体重1kgあたり何gか。 乳酸が蓄積し、血液のpHが酸性に傾く状態を何と言うか。