筋肉を構成する筋線維の中で、赤色をしており持久性に優れるものはどれか。

2026年4月1日

タイプI線維（遅筋）はミオグロビンやミトコンドリアが豊富で赤く見える。

体内のカルシウムの約99%が存在する部位はどこか。

筋グリコーゲンの超回復を狙う際に、あわせて制限することが多い栄養素はどれか。