HOMELv013 持久系種目のレース中における給水において、胃の不快感を抑えるための水の温度はどれか。 2026年4月1日 適度に冷やされた水は吸収が速く、かつ深部体温の上昇を抑える効果もある。 全力疾走などの高強度運動を数秒間持続させるためのエネルギー回路はどれか。 アスリートの栄養アセスメントにおける「ABCD」の「B」は何を指すか。