夏期の合宿において、熱中症予防のために練習前後にチェックすべき項目はどれか。

2026年4月1日

体重の減少量から発汗量を推定し、補給すべき水分量を判断する。

栄養補助食品（サプリメント）は日本の法律上どのカテゴリーに属するか。

食後の血糖値上昇の度合いを数値化した指標を何というか。