HOMELv011 トランス脂肪酸の摂取量を総エネルギーの何%未満にするのが理想か。 2026年4月2日 WHOはトランス脂肪酸の摂取を総エネルギーの1%未満に抑えるよう勧告。 生活習慣病の予防に効果的とされる1日の歩数の目標目安は。 亜鉛が不足することで現れる代表的な症状はどれか。