ナトリウムの過剰摂取が引き起こしやすい症状はどれか。

2026年4月2日

ナトリウム（塩分）を摂り過ぎると体内に水が溜まりやすくなり、むくみや血圧上昇を招く。

「トクホ（特定保健用食品）」と他の健康食品の大きな違いはどれか。

交感神経が優位な時に抑制される身体機能はどれか。