皮膚や粘膜の健康維持を助け、不足すると口内炎になりやすいビタミンはどれか。

2026年4月10日

ビタミンB2は脂質の代謝を助け、皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、不足すると口内炎や口角炎の原因となる。

「ナシゴレン」はどこの国の代表的な料理か。

和食で、椀物の蓋に水滴がついている場合、どうするのが正しいか。